養狗好修行之二十六：讚美多，開心多

今天帶著狗狗坐在外面曬曬久違的太陽，有位太太笑著走過來問我可不可以摸摸她，說她真是可愛，我還沒開口呢，小多利就跳下椅子往她跑過去，躺在她前面直搖尾巴，我說：『你不必問我，她聽的懂所有讚美她的話，一向是很會作秀的。』我們兩人相視而笑，看著小多利耍寶。

小多利長得秀美，自小帶出去就得到許許多多的讚美，即使是像現在頂著一付我和狗爸爸自覺試驗失敗的雜亂頭髮，大家還是說她可愛，漂亮，剛開始我還會忍不住告解一下：『她本來是很好看，最近我們把頭髮剪壞了。』後來實在覺得自己無聊，謙虛也好，心虛也好，習慣模式也罷，何必一定要堅持她現在比較不好看呢？

想起當天狗爸替她剪完頭髮，看到她尾巴後面一邊毛多一邊毛少，我不由自主指著她大笑，告訴狗爸爸剪壞了，忘了身邊的小生命很敏感，果不其然，她馬上躲到桌子底下，藏起她不對稱的小屁股，怎麼叫也不肯出來，我才警覺她是聽得懂的，讚美或是嘲笑，她雖不了解語言，她了解整體所呈現的能量，我不經心的嘲弄，她卻難為情了。

讚美是我一直以來努力想養成的習慣，以前即使心裡讚嘆，也不太表現出來，原生家庭的模式吧。最初帶著小狗出門，都是別人稱讚我的狗狗，我的注意力也在小多利的身上，很少去讚美對方的狗狗，現在時時感受到小多利和自己得到讚美之後的快樂，也開始主動讚美別人的狗狗，因為大部分的小動物真的都很純真可愛，我只是練習在陌生人面前把感覺表達出來，也把重心轉移到別人身上而已。就這樣全心接受讚美與真心讚美別人，蹓狗的過程中，心靈也得到洗滌，開開心心過一天。

Happiness is how I manage my mind.

This is a story I heard a long time ago during a speech by Dr. wane dyer; it is one of my favorites.

There was a 92-year old lady who had just lost her husband of 70 years. She needed to move to a local nursing home. She got up early on the day she was going to move and dressed up appropriately
for the occasion. Even though she was legally blind, she carefully put some make-up on her face.
“This is a good day.” she told herself in silence.

In the hallway of the nursing home, she patiently waited her turn. Finally a female employee came to take her to her room. In the elevator, the attendant told her how nice her room is. She listened and said:” wow, that's wonderful. I love it.” The much younger woman noticed the nonagenarian's enthusiasm, and told her with a smile :”i know that you will be happy when you actually see it. “ the old lady responded:”Oh, happiness is something you decide on beforehand. It's not from how the furniture is arranged. Happiness is how I manage my mind.”

When you change the way you look at the things, and the things you look at change.

無言的幸福

朋友傳來一篇網路文章，標題是：最幸福的一句話，這是一對老夫妻的真情告白，描述當初有病的孩子才出世的時候，夫妻雖然艱辛地應付生活各方面的挑戰，仍然互相扶持，孩子因為有病晚上時常哭鬧，睡不安穩，夫妻兩人都爭相起床照顧孩子，讓對方能多睡一會兒，尤其先生都會搶先按住妻子，對妻子說那句讓她一輩子都覺得幸福的話：『你躺著，我起來。』

文章最後要讀者想想，什麼是讓自己覺得最幸福的一句話？我認真地想了一下，想不出來，再用力想想，還是想不出來，可是清清楚楚知道那種感覺啊，那種平平淡淡卻絡在心版的幸福感，最後恍然一笑，我的幸福感真真實實，不過卻沒有任何一句話可以交待，因為老公一向是"just do it."。

我們的小狗狗固定早上起床之後就要到室外排泄，我和狗狗一向比我先生起得早，所以這都是我的工作，這幾個月氣候不穩定，有時候早上很冷，我最近一年身體不似以往強壯，有時候顯得精神不夠，先生大概看在眼裡吧，也不知道曾幾何時，他都趕在我之前就起床，悄悄把狗狗帶出去，回來之後替狗狗洗臉，換水，添食，在我起床之前，一切都打點好，本來以為他只是偶爾早起幫忙一下，結果幾個月下來天天如此，不聲不響地分擔了寒冬清晨的冷澀蕭索。

其實先生一向比我怕冷，尤其是冬天他的手腳都是冰冷的，今天早晨回來，他整個臉都冰涼涼的，卻顧不得自己，趕著用溫水替狗狗洗臉擦腳，狗狗撒嬌舔他的臉，我穿得暖暖的在一旁觀望，幸福感洋溢心田，欲語卻是無言。

六千里路雲和月

去年聖誕節前到今年一月中旬，我和先生帶著狗狗走了整整六千哩路，跨越了中西部五個州; 經歷了晴天，雨天，下雪天; 穿越了沙漠，平原，高山; 看著晨曦，頂著夕照，伴著星光，旅人的滋味，點滴在心頭。

車過萬里平疇時，一望無際的地平線，敞開了我的心房，回過頭，謝謝老公支持我這兩年堅持開車出遊的意念，雖然原因不明，我卻清楚地知道這是我目前需要的旅行方式，不是和一群人擠在小小的飛行空間裡，而是遠眺無垠的大地，有時放眼望去，只有我們一家一車在這天地之間，寬廣，安靜，和諧，簡簡單單卻是完全的連結相交，過了五十而知道的天命，似乎就是這種簡單卻極致的美。

最喜歡的還是sedona的大石頭，有機會總是要去親近親近，她們本身細緻的變化，我這肉眼凡胎是看不出來的，總一廂情願的想著這些石頭是亙古的不變，雖然心裡清楚奇石本身的形成就是日積月累的變化。最貪婪流連的，是瞬間無常的光影變化：清晨大地初醒時，晨曦下的曉粧，經常是素靜的。太陽出來之後是視覺秀的開始，每分鐘都有令人驚奇的色彩變化，每次的觀看都像是初遇時的驚豔，讓我忘返。夜間即使有明亮的星光，也很難感覺這些石頭的存在，因為他們又靜又沉地貼在黑幕上，星光都顯得渺小微弱，這時候我喜歡站在大石底下，用『心』去看她的身形。這個地方，使我和自己更親近。

旅程中，最難忘的一幕是在風雪襲擊的flagstaff，小狗狗坐了一天的車之後，興奮地出去散步，一腳踏空跌進了兩呎深的積雪裡，看她掙扎地跳起來，不明所以地觀望了雪坑一陣子，搖搖尾巴甩甩頭，若無其事地往前走去，那一瞬間，我由緊張而安定，驚嘆於各種生命的潛力，小狗狗的適應性和彈性給我許多的提醒，使我能夠放下更多的執著，得到更多自在。

生命是無法鑽研的功課，只能累積經驗，由經驗中體悟其中的妙境，才能逐漸活出一個鮮活的自己。

似真似幻的阿凡達（AVATAR）

外甥極力推薦我去看阿凡達，說是劃時代的電影，具有科技革命性，我一直興趣缺缺，大大的機器人或是電腦特效做出來的巨獸對我一點吸引力都沒有，不過抱著『跟上時代』的學習心情，還是決定去看了IMAX3D版的Avatar，結果令自己也意外：真的很好看呢！！

雖然立體電影讓我有時會覺得頭暈，但是原始森林的美感讓人目不暇給，我常有伸手觸摸那些像是jellyfish的小東西的衝動，白天一望無際的遼闊，夜晚閃爍發光的神秘，鮮明色彩的動植物，雖然知道都是電腦設計出來的東西，卻還是讓我來不及看，滿足了許多視覺效應，讓兩個多小時的電影不覺得冗長難耐。

故事性就不用說了，我想這樣的故事註定受歡迎：因為有現實的人性衝突，有不自覺誕生的英雄，有超現實的能量引導，有不滅的靈魂，天人的結合，和最後反敗為勝，惡有惡報的結果，當然加上經得起考驗的愛情，結束於完美，讓人走出了2012的陰影，電影看完了，希望也萌芽了。

如果我們相信這是一個多元的宇宙，自己每一世的生命同時存在，那麼就像莊周夢蝶一樣，什麼屬真？什麼又是夢幻呢？阿凡達所帶來的希望是『選擇的可能性』，阿凡達所描繪的是『失落的桃花源』，阿凡達所呈現的是『童年的夢想』：自己是帶著桂冠的英雄，騎著像鳳凰般的飛鳥，胸懷丘壑，在空中飛盤旋，看盡世界風光。

阿凡達也洩漏了多數人心中的秘密：真正值得和在意的是『真情』，各式各樣的真情，那才是真正的『心之所嚮』。

走出電影院，我覺得年輕很多。