簡單的幸福

早上給了小狗狗一根她喜歡的牛皮骨頭讓她磨牙，我坐在旁邊看她有勁的嚼著，這一看竟然看到物我兩忘的境地，一根小小的骨頭怎麼有這麼大的魔力，讓小傢伙這樣的專注和努力，同時傳給我一股股喜悅和寧靜的能量，半個小時彈指間過去，我心中竟是沒有雜念。

想起了小時候全家圍著啃甘蔗的情景，現在年輕一代可能沒有這樣的經驗了，那時帶皮的甘蔗便宜，整綑買來放在院子裡，晚上飯後全家在院子裡納涼，母親把甘蔗砍成一小段一小段的，每個人拿一根連皮啃，那時候的我們也像小狗狗一樣專注，一口口先把皮啃下來，再慢慢嚼裡面的甘蔗，當甜得像蜜似的甘蔗汁，順著牙口流向喉嚨再吞下肚裡時，那種感覺真是喜悅和滿足，一家人悶不吭聲的坐在一起啃甘蔗，寂靜卻熱鬧，那時並不了解，現在卻清楚的知道，幸福的暖流充塞在空曠的院子裡，在我們每個人的心裡。

專注做一件事，會發現活在當下就是這麼簡單，苦苦追求的幸福其實就在眼前，如果我們可以常常抓到霎那間的寧靜，享受這樣的寧靜，喜悅的感覺就會持續的擴大，生活就會怡然一些。